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ALERTE CANICULE : adoptez les bon gestes

Ce mardi 20 juin après-midi, le temps très chaud et sec se poursuit sur la région. Les températures avoisinent les 32 à 35 degrés. Mercredi et jeudi, ces températures resteront stationnaires, voire en légère hausse. Chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé. Adoptez les bons gestes : Buvez de l'eau régulièrement sans attendre d'avoir soif ; Rafraîchissez-vous et mouillez votre corps plusieurs fois dans la journée. >> Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool ; Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ; Evitez les efforts physiques et maintenez votre logement au frais en fermant les fenêtres et les volets ; Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et demandez de l'aide si nécessaire. A savoir que samedi, l'épisode de fortes chaleurs devrait prendre fin avec des minimales passant pratiquement partout sous les 18°C et des maximales sous les 30°C. + d'infos : http://www.doubs.gouv.fr/…/Meteo-France-place-le-Doubs-en-v…

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